Здоровое будущее в наших руках

 Все мы хотим жить долго и счастливо, но для этого нужно заботиться о своём здоровье уже сейчас – это значит, что нужно правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.

Правильное питание — это основа здорового образа жизни. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы.

Именно этой теме был посвящён огонёк 13 июля!

Берегите себя и своё будущее