Профессиональное выгорание

 Сегодня в рамках Корпоративной программы по укреплению здоровья для работников нашего Центра прошёл тренинг по эмоциональному выгоранию.
Эмоциональное выгорание чаще наблюдается у представителей "помогающих", "опекающих" профессий, а это педагоги, учителя, соц. работники. Как же найти в себе внутренний ресурс, который поможет настроить себя на позитивный, спокойный лад?
Наш педагог- психолог Визавитина Валентина Михайловна
помогла каждому узнать больше о внутреннем эмоциональном состоянии на сегодня, затем мы сформулировали эмоциональное состояние, которое хотели бы ощущать в идеале в будущем.
А так же поговорили о том, что мешает для достижения цели, какой внутренний ресурс поможет и в чем он заключается.
Прекрасный тренинг, прекрасные возможности познать себя.